南宁首大白癜风医院陆荣耀医生解答：青少年白癜风如何做好护理工作?

　　南宁首大白癜风医院陆荣耀医生解答：青少年白癜风如何做好护理工作?

　　陆荣耀是南宁首大白癜风医院附属白癜风防治院专家组成员，皮肤科(白癜风)门诊主任，从事皮肤病疑难杂症的临床科研和教学工作20余年，在白癜风临床诊疗上具有丰富的临床经验，并在住院护理及心理干预建设上具有独到的见解。其扎实的白癜风理论知识及综合治疗手段成功帮助众多患者康复，深受患者喜爱。

　　白癜风是一种顽固的皮肤病，可能由生活中的一些因素引起，如黑色素细胞功能障碍、皮肤白癜风等。常见的白癜风包括：面部、大腿、手臂、颈部、胸部等。这对容貌和颜值都有很大的影响。 那么青少年白癜风如何做好护理工作?

　　1.调整饮食结构

　　白癜风患者要均衡营养，尽量每天吃不同的食材，为身体提供不同的营养; 白癜风患者缺乏酪氨酸酶，可以吃一些动物肝脏、黑芝麻、黑豆、黑木耳、鸡蛋等。酪氨酸酶可以加速黑色素细胞的合成，从而有助于康复。

　　白癜风治疗期间不建议吸烟喝酒，禁止辛辣食物，这类食物容易刺激皮肤，不利于治疗，严重的甚至会引起白癜风的蔓延。

　　2.穿宽松的衣服保护皮肤

　　白癜风患者应该选择宽松的衣服，包括内衣。 紧身衣服会给皮肤带来压力，皮肤会摩擦衣服，造成外伤; 衣服的面料也应该是柔软的、化纤的或者纯棉的。 外出时要涂抹防晒霜。 不要长时间待在阳光下。 直接的紫外线很容易晒伤皮肤，引起脱皮、瘙痒、过敏等症状，从而增加治疗难度。

　　3.加强运动

　　有氧运动时出汗，可以排出体内毒素，改善血液循环，帮助消化，促进新陈代谢，提高免疫力。提高身体免疫力还能抵抗其他疾病的侵袭，从而辅助治疗白癜风。

　　4. 乐观的态度

　　白癜风治疗过程漫长，不要给自己太大压力，调整好自己的情绪，保持乐观的治疗态度，规律作息，劳逸结合，协助疾病的治疗。

　　温馨提示：患者在进行治疗时，要选择去一家正规的治疗白癜风的专科医院，在医生的指导下去进行对症治疗。同时想要达到理想的祛白目的，也是需要做好日常的护理措施的。比如：不要吃辛辣刺激性的食物，保持白斑部位的清洁干燥，避免暴晒，多运动，健康饮食，保持积极乐观的心态等等。