南宁首大白癜风医院杨高云医生解答：青少年避免白癜风复发该怎么做?

　　南宁首大白癜风医院杨高云医生解答：青少年避免白癜风复发该怎么做?杨高云是首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任、毕业于北京大学医学部、留学美国，在清华大学第|一附属医院、北京医科大学第三医院工作及学习多年。在临床工作中，对常见及疑难皮肤病、特别是白癜风疾病具有丰富的经验。擅长利用中西医结合医治患者。

　　白癜风的发病并不局限于某一群体，不同年纪、、种族均可引起疾病。而白癜风的特点是皮肤上呈现白色斑驳，不仅影响形象，还会对患者造成心思损害，而青少年白癜风患者，如果不及时医治，会产生严重的自卑情结。因而，要自动医治，也要在生活中多加注意避免白癜风的复发。那么，青少年应该如何避免白癜风复发？

　　一、避免日晒。白癜风皮损抵抗力较弱，激烈的日晒会导致黑色素细胞过度亢进，进而导致其耗损和前期衰退，导致色素脱失。

　　二、要注意一些外伤。避免碰伤、冻伤、割伤等外伤，外伤导致感染也会引起白癜风复发。外伤为诱发因素，是在肌体气血关系欠好的基础上而发病。白癜风患者皮肤外伤，会发生同形反应，呈现新的白斑或使病情进一步加重。

　　三、注意饮食。食用含有酪氨酸的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆类和肝脏。少吃酸、太辣的食物和羊肉、蟹肉、大蒜、辣椒、狗肉等食物。少吃含维生素c的水果，如西红柿、猕猴桃、橙子、葡萄柚、柿子等。维生素c在黑色素代谢过程中，可以阻止黑色素的构成。

　　四、保持心情稳定。过重的心思担负、内分泌紊乱和免疫功能紊乱会导致白癜风复发。患者得了白癜风后，应该少生气。可通过一些办法调理欠好的心情，比方做喜爱的工作，出去旅旅行，缓解精神压力。

　　五、稳固白癜风的医治。很多患者在白斑消退后当即中止医治，会导致白斑的呈现。因为免疫和微循环紊乱未康复正常，如遇到白癜风的触发因素，该病可能复发。因而，白癜风的稳固医治非常重要。

　　温馨提醒：青少年白癜风应挑选正规医院科学医治，不要盲目医治或信任一些毫无根据的药方，以免损害健康。