注意不要过度清洁：因为颈部长期暴露在外会受到一些细菌的影响，所以白癜风患者一定要注意清洁皮肤。但也不能过度清洁，在洗澡时好好擦洗就够了;如果过度清洁皮肤，虽然细菌减少了，但可能会造成皮肤表皮损伤，从而加重患者的病情，适得其反。.....【详细内容】
白癜风患者要避免皮肤出现外伤，以免白斑发生扩散。不可用刺激性强的化妆品和外用苭，如果皮肤受了外伤，可以在医生的嘱咐下使用一些刺激性小的药物。患者平时要加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。.....【详细内容】
要合理选择洗发水。现在市面上的洗发水种类比较多，质量参差不齐。如果白癜风患者使用了劣质的洗发水就会刺激到头皮，因为里面含有很多有害的化学物质，有的还会发生过敏反应，不利于疾病的治疗。因此患者在选择洗发水的时候要选择质量好的，不会对头皮造成刺.....【详细内容】
保证饮食营养。白癜风和饮食的关系很大，研究表明患者体内通常缺乏某些微量元素，因此合理的饮食补充是非常有必要的。患者平时可以多食用富含有矿物质和酪氨酸的食物，比如肉类、新鲜蔬果、豆类和硬壳果类等。患者要尽量少吃富含维生素C的食物，也不要吃热性.....【详细内容】
一般不建议患有白癜风的学生参加军训，因为新生军训都是在九月份，这个时候室外的紫外线还是很强的，长时间暴露在阳光下会让病情更加严重，导致白斑不断发展甚至出现扩散现象。但如果天气比较好，紫外线不是很强烈的话，白癜风患者是可以考虑参加军训的。不过.....【详细内容】
研究表明，白癜风患者体内的铜离子数量比较少，远远低于正常人。而铜离子是人体内酶合成的不可缺少的元素，如果铜离子的数量不足就会影响到酪氨酸酶的活性，这样不利于白癜风的治疗和恢复。因此，患者多吃含铜的食物或者是使用铜制餐具用餐都是有帮助的。.....【详细内容】
饮酒：正常人过量饮酒会造成多种脏器的损伤，比如心血管损坏、酒精性脂肪肝、神经系统损伤等。而白癜风患者的身体机能本身已经变差，如果再饮酒的话对身体来说就是雪上加霜，可能会进一步加重微循环障碍，并导致免疫功能受损，致使白癜风病情恶化。.....【详细内容】
注意运动地点：锻炼的地点可以是户外宽敞平坦、空气新鲜的地方。比如空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，优美的自然景色有利于人体吐故纳新，使人心旷神怡，有助于精神心理的调节。.....【详细内容】
得了白癜风可以多吃黑色类的、含酪氨酸的食物。黑色素可以抑制皮肤白斑的出现，合成黑色素我们需要通过酪氨酸酶，而酪氨酸酶完全可以从食物当中摄取，微量元素铜可以促进这种营养元素的合成，我们要多吃一些富含酪氨酸的食物，使得疾病在早期可以得到控制。.....【详细内容】
白癜风患的病人饮用酸奶要在意适可而止，否则很非常容易影响胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，毁坏人身体内的电解质协调。特别是平时生活中就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒，腹胀的病人，更不适合多饮。.....【详细内容】
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